Les clés de l’obtimisme

Les clés de l’obtimisme

Il ne suffit pas d’avoir des pensées positives illusoires, elles restent superficielles et ne s’installent pas dans le temps pour vivre sereinement. Ce n'est pas parce qu’on va se répéter que tout va bien si ce n’est pas...
Comment avoir plus de confiance en soi ?

Comment avoir plus de confiance en soi ?

Quelle attitude à adopter quand on n’a pas confiance en soi ? 1- La communication passe par la parole et le regard. Mon conseil est de ne pas baisser les yeux et de regarder la personne en face avec une attitude bienveillante sans dévisager l’autre afin d’installer...
Comment apprendre à creer ?

Comment apprendre à creer ?

Première leçon de vie à savoir Ce que nous devons apprendre en priorité, c’est la connaissance de nos peurs. Pour ma part, il est important de prendre conscience de vos peurs et vos faiblesses sans les occulter. Bien souvent, on se crée une carapace avec un mécanisme...
Comment arrêter de se plaindre ?

Comment arrêter de se plaindre ?

Voici quelques informations pour essayer d’arrêter de se plaindre. Il n’est jamais bon de ressasser les problèmes et l’histoire de son passé. Vivre dans les émotions négatives n’arrange pas une situation de plainte. Bien souvent, nous sommes les seuls responsables de...

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