Voici quelques informations pour essayer d’arrêter de se plaindre.
Il n’est jamais bon de ressasser les problèmes et l’histoire de son passé.

Vivre dans les émotions négatives n’arrange pas une situation de plainte. Bien souvent,
nous sommes les seuls responsables de ce que l’on vit.
Se sacrifier pour les autres n’est pas vraiment la solution.
Mon conseil est aussi de s’affirmer de la manière la plus diplomatique possible.

Dans le développement personnel se plaindre crée des barrières sans pouvoir accéder à ce que l’on souhaite.
C’est assez facile de rejeter la faute sur son voisin ou proche. Pour une évolution de connaissance de soi-même éviter de se plaindre est un début de solution.

Pour trouver une forme de liberté, il est souhaitable de faire un travail personnel. À aujourd’hui, nous avons la chance d’accéder à plusieurs formes de thérapies.
La sophrologie, l’hypnose sous toutes ses formes, méditations, médecine alternative holistique, travail respirations et j’en passe… Chaque personne peut arrêter de se plaindre en choisissant une méthode qui va lui correspondre.

Laurent Amouroux

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